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市总工会举办职业女性大讲堂

2021-11-15 发布者: 被阅读504次

为进一步宣传普及心理健康知识,有效调适工作生活压力,增强新就业形态女性劳动者的健康意识和自我保健水平,提高她们的幸福感、获得感、安全感,11月12日下午,市总工会为新就业形态群体举办职业女性大讲堂——心理健康暨插花艺术讲座活动,来自家政、快递、商超、外卖等20余名新就业形态女性从业人员参加活动。

本次活动邀请了国家二级心理咨询师,家庭教育指导师,淮北市家庭教育学会会长沈红进行压力与身心健康讲座;邀请了花艺老师谢宛玲进行现场插花制作及讲解。

活动现场,沈红老师通过放松训练引导大家正确进行心理调节,排解心理压力,积极面对生活和工作中的困难,保持健康心态。谢宛玲老师通过对花卉的类别、选取、修剪、插花等要领逐一讲解、分步示范,让大家在学习花艺知识的同时,亲自体验插花带来的乐趣。通过一下午轻松又实用的活动,既缓解了工作生活压力,又陶冶了情操,激励大家以更加热情饱满的状态投入到今后的工作和生活中去,在自我完善、自我提升中绽放最美风采。

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